Film Айкидо

Тренировки чемпионов - это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным самоучителем по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов - это великолепные самоучители по общей и специальной физической подготовке боксера. 

В самоучители "Бокс - тренировки чемпионов" представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнениях в боксе, силовая подготовка боксера, постановка нокаутирующего удара, техника и тактика боя, разминка, стойка боксера, перемещение по рингу, атака, защита, контратака, основные виды ударов, бой с тенью.  Самоучитель бокса поможет самостоятельно освоить технику бокса и развить ее на занятиях с тренером или партнером.

 Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер - от начинающего до мастера - может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших - чемпионы мира по боксу среди профессионалов.