Film Айкидо

Айкидо Есинкан (Aikido Yoshinkan) — жёсткий стиль айкидо, направленный на практическую эффективность и реальность применения техники, один из наиболее распространенных стилей айкидо, основанный учеником Морихея Уэсибы сенсеем Годзо Сиодой. Техники этого стиля в наибольшей степени напоминают техники Айки–дзюцу Дайто–рю, которое лежало в основе айкидо. Большинство людей в этом боевом искусстве привлекает четкость и жесткость исполняемых техник, а также отлаженная методика преподавания, основанная на принципе «от простого к сложному», позволяющая человеку с любой базовой подготовкой в разумные сроки освоить приёмы айкидо.

Годзо Сиода дал название своему стилю воинского искусства "Есинкан", что означает "совершенствование сознания и духа". В этом названии отражено его желание, чтобы посредством айкидо, а также ментальной и духовной тренировки, которая с ним связана, люди были бы в состоянии играть более полезную роль в обществе.

Прежде всего Айкидо Ёсинкан это гармония тела и духа, человека и мира. Айкидо учит, как победить, уходя от конфронтации. Оно тренирует не только тело, но прежде всего, сознание. Ведь тысячи движений при отсутствующем сознании дадут результат тысяча помноженное на ноль.

Эта превосходная система обучения объединяет элементы физического тренинга, духовного развития, и спортивной психологии, что ведет к быстрому и интуитивному отклику в обучающемся. Первичным для этой методологии является Кихон доса (который используется на всех уровнях обучения Есинкан), основан на шести базовых движениях из которых ‘собирается’ любая базовая техника айкидо. Сильные базовые движения, – сильное айкидо. Эти шесть основных движений, которые могут быть описаны как физические компоненты движения выполняемые в согласованности с тренировочным партнером или противником. Основанные на жесткой форме, эти движения выражаются в эффективном рефлекторном действии. Используя взаимодействие и повторение в тренинге, где каждый напарник по тренировке по очереди играет роль агрессора.

Кихон-доса выстраивает нейронно-мускульную цепь которую мы используем без размышлений. В качестве примера моторно-нейронного механизма такого типа можно привести действие, выполняемое, когда вы входите в темную комнату и автоматически тянетесь к выключателю света. В основном, мы проделываем это, не раздумывая. Реагирование на толкающее или тянущее действие партнера с таким уровнем автоматизма является настоящим айкидо. Эффективное, непринужденное, в гармонии с окружающим нас миром. Это и есть метод Ёсинкана.